Автор: В Беларуси продолжается подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями, в том числе гриппом. Об этом рассказала начальник отдела гигиены, эпидемиологии и профилактики Минздрава Инна Карабан, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на пресс-службу ведомства.
Фото Depositphotos
За прошедшую неделю заболеваемость выросла на 33 % по сравнению с показателями позапрошлой недели. Большая часть случаев связана не с гриппом, но все же встречается и он. В циркуляции замечен рост вируса гриппа А (Н1N1, Н3N2). Его инкубационный период — от 12 часов до 2–3 дней. При этом больной заразен с первых дней заболевания.
— Согласно информации о наблюдении за гриппом Всемирной организации здравоохранения, активность гриппа в мире и Европейском регионе продолжает расти. Показатели частоты случаев гриппоподобных заболеваний и острых респираторных инфекций превышают фоновые значения. На территории Европейского региона в целом преобладают вирусы гриппа типа А. Отмечается совместная циркуляция обоих подтипов вирусов гриппа А – A(H1N1) pdm09 (63 %) и A(H3N2) (33 %); среди вирусов типа В подавляющее большинство относятся к линии B/Victoria. А вот активность Sars-CoV-2 в течение последних недель снижается, — рассказала специалист.
Она также отметила, что эпидемиологическая ситуация по заболеваемости острыми респираторными инфекциями находится на постоянном контроле Министерства здравоохранения, но вместе с тем многое зависит от отношения человека к собственному здоровью и окружающим его людям.
Как уберечься от вирусов:
- избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания там;
- чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции на спиртовой основе;
- старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
- соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т. д.);
- организуйте систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения;
- чаще совершайте прогулки на свежем воздухе;
- большую роль в сохранении и укреплении здоровья играет рациональное питание (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, а также основными веществами (белки, углеводы, микроэлементы). Включайте в рацион овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С, рыбные и молочные блюда).
Что делать, если заболел:
- при первых симптомах заболевания — останьтесь дома, проконсультируйтесь с врачом и строго соблюдайте его рекомендации;
- придерживайтесь постельного режима;
- минимизируйте контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;
- чаще проветривайте помещение;
- лекарственные препараты применяйте только по назначению врача.
В ведомстве также напомнили родителям, что дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.
